儿子的早餐（小米蔬菜粥+煎馒头+鸡蛋+枣肠+清拌黄瓜+水果）
7.1万人浏览 · 187人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 清晨起来把昨晚泡的小米洗一边加水煮上，接着把胡萝卜切小丁放入锅中一起煮。
-
2/5
点击查看大图 煮粥的同时用蒸锅把枣肠和鸡蛋蒸上。
-
3/5
点击查看大图 接着拍一根黄瓜切厚片用盐和少许酱油拌上（孩子吃注意咸淡）
-
4/5
点击查看大图 肠和鸡蛋蒸好，做锅煎馒头片，我比较喜欢直接煎，有的家长喜欢沾鸡蛋液煎随个人口味。
-
最后一步
点击查看大图 煎到一半，应该粥也差不多了，放入西兰花煮两分钟（西兰花是我昨晚焯水切好的），盛出让粥凉一凉（孩子吃温的），把水果洗好，馒头装盘，枣肠装盘，鸡蛋去皮盛盘，这时粥也该凉一些了，去叫孩子起床吃饭吧。
小贴士
小米泡一晚会熟的快一些节省时间，再就是能提前准备的尽量前晚都收拾好。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-10-09
换一个做法相关分类
相关推荐