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通草猪蹄汤

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

猪蹄 700g 、白芷 25g 、

防党 25g

、

别甲 50g

、

炒菜火麻油 2勺

、

通草 25g

、

王不留行 25g

、当归 40g 、

北芪 30g

、盐适量

烹饪步骤

小贴士

出锅前也淋上一点火麻油，火麻油具有溶水性，可以预防产后母婴便秘，最关键的是火麻中含有的α-亚麻酸可以提高产妇的奶水质量，宝宝吃了之后对大脑和智力发育有益处。

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发布于 2016-09-28

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