汽锅乌骨鸡 止咳化痰 党参甘草-蜜桃爱营养师私厨煲汤养生
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
乌骨鸡
1只
、
生姜
20片 、
大葱
半根 、
小葱
适量 、
党参
10g 、
甘草
5片 、
干贝
15粒 、
一锅沸水
鸡肉焯水
、
煮沸的纯净水
一锅
、
葵花籽油
40ml 、
绍兴花雕酒
100ml+30ml+30ml
、
枸杞
少许 、
盐
6g 烹饪步骤
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1/22
点击查看大图 把乌骨鸡,剁成块,浸水,洗净,沥干。
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2/22
点击查看大图 绍兴花雕酒100ml,倒入鸡块内,腌15ml去腥。倒掉花雕酒。生姜切片,大葱切段。心肝胗单独放。
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3/22
点击查看大图 准备一锅沸水,放几片姜。
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4/22
点击查看大图 放入鸡块,焯水。
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5/22
点击查看大图 焯好的鸡块
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6/22
点击查看大图 热锅,热油,放入姜片。煸炒出香味。
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7/22
点击查看大图 放入大葱,煸炒出香味
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8/22
点击查看大图 放入乌骨鸡,30ml花雕酒,翻炒一下,出锅备用。
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9/22
点击查看大图 准备小葱段,生姜,***参,甘草。
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10/22
点击查看大图 汽锅底部铺大葱。
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11/22
点击查看大图 再放姜片
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12/22
点击查看大图 放入泡好的干贝,提鲜。
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13/22
点击查看大图 放入30ml花雕酒,乌骨鸡。
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14/22
点击查看大图 放入葱段,***参,甘草。
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15/22
点击查看大图 准备一个小锅,锅边纬一圈纱布,防止漏气。里面放入煮沸的净水。
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16/22
点击查看大图 把汽锅放在锅上,开大火,煮沸到帽蒸汽,然后变中火。
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17/22
点击查看大图 发现盖子也漏气,所以用布围起来。炖3.5小时。防止水煮干,要往不锈钢锅里。加水
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18/22
点击查看大图 煮了2.5小时,揭开盖看看水有多少了,然后去掉小葱,放盐,撒匀。继续炖。
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19/22
点击查看大图 炖好,宴客啦
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20/22
点击查看大图 哇,撒上葱花,枸杞。棒棒的
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21/22
点击查看大图 绝对棒,鲜甜,香气肆溢
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最后一步
点击查看大图 每一滴水都是气孔里释放的蒸馏水,凝聚而成满满一锅,真的营养全在锅里
小贴士
党参的根:甘,平。补中益气,和胃生津,祛痰止咳。用于脾虚食少便溏,四肢无力,心悸,气短,口干,自汗。甘草,也是止咳化痰平喘的好药材。
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展开全部22个步骤
发布于 2016-09-25
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