痛风食谱2:葱香秋葵冬瓜汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 冬瓜去中间籽和皮,切3-5毫米片。秋葵和葱洗净切好。秋葵挑选挑小些嫩的,口感嫩脆。
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2/3
放入食油,倒入葱花,煸出葱香。倒入冬瓜,加盐,翻炒一分钟。加水刚好没过冬瓜。盖上盖子煮两分钟。加入秋葵,两滴陈醋,盖上盖子煮半分钟。
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最后一步
点击查看大图 装盘,可以吃了。很香,因为放了葱花可以吃出肉味哦。醋可以软化血管,可以激发出整到菜味道。
小贴士
秋葵可以补肾。。。。。
发布于 2016-09-22
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