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银耳汤（月经后补充胶原蛋白噢）

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

银耳 3朵、

桂圆干

、百合、枸杞、红枣、

玫瑰花干

、冰糖

烹饪步骤

小贴士

不管是热的凉的都超级好喝，在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白，粉扑扑的小脸蛋~~

4/7

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发布于 2016-09-20

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