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当归煮鸡蛋（调经）

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

当归 10克、鸡蛋 1个、红枣 4颗、红糖适量

烹饪步骤

小贴士

最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。 1、煮鸡蛋时候，放少许盐，可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。 2、煮熟后，往鸡蛋上刺一些小孔，当归液更容易渗透到鸡蛋。

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发布于 2016-09-18

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