家常地三鲜

寻找桃花岛

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  土豆洗净去皮，和青椒、茄子一起切滚刀块。茄子入150°油温，炸至金黄，捞出沥净水分备用

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  土豆也同样操作，炸至图片效果。同时将生抽、糖、淀粉、鸡粉和少许水调成碗汁

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  热锅热油，爆香蒜碎，下青椒炒至断生

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  下茄子、土豆，加盐翻炒

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  将碗汁倒入，稍翻炒即可出锅

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  我用的是薄芡，就是调的碗汁量少也稍稀一些，这样口感比较清爽，不然经过油炸的再加厚芡会觉得油腻。

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  勾芡是为了使食材能挂住调料的味道，又不需要延长烹饪时间，增加色泽和味道。

• 最后一步
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  也可以不勾芡，直接加各种调料，急火炒匀也好吃

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发布于 2016-09-16

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