蜜汁巴沙鱼
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难度:掌勺(高级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 龙利鱼解冻太慢,切大块直接入水锅,小火加热就行了。
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点击查看大图 佐料大概是这些为主要成分。
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点击查看大图 先调好:蜂蜜大勺➕酱油大勺➕盐一勺➕黑胡椒一勺➕蒜末两瓣➕十三香一丢。
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点击查看大图 龙利鱼切小块,入锅煮熟。撒盐。撒胡椒粒。
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点击查看大图 然后把料汁加水入锅,倒入鱼。翻炒。小火,把鱼入味就捞出。只单独捞出蘸色的鱼。
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点击查看大图 装盘摆好。
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点击查看大图 料汁加入淀粉。大火收汁。这样汤汁很粘稠。更美味。
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最后一步
点击查看大图 然后把稠稠的料汁淋在鱼块上。味道更饱满。撒芝麻。放香菜碎。撒黑胡椒粒。再放几个西兰花装点。
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发布于 2016-09-09
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