苹果银耳红枣养生粥

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  苹果削皮切块备用

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  银耳泡发撕成小块备用

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  红枣切片备用

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  将准备好的苹果块、银耳、枣片、冰糖放入锅内开火煮

• 最后一步

  大概一个小时后，用粉芡勾糊倒入锅内烧开即可。来，美美的水果粥（我晚上拍的，不好看光线不好，实际颜色非常好看）开动吧~

小贴士

1、做甜汤，水果果皮要削啊，不然很影响口感哦2、这个粥里面的食材虽均易熟，但是真正把食材中的营养释放出来还是要多熬一会儿的好

发布于 2016-09-08

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