养颜美肤利器～【银耳莲子羹】#膳魔师·妈妈的一粥一汤#

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  准备好所用食材。

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  莲子提前浸泡30分钟左右，去掉莲子芯，银耳提前泡发2小时以上，去掉黄色根部，撕成小片，红枣也用热水泡洗干净。准备几粒冰糖即可。

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  焖烧罐的组成。

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  锅里水开后放入银耳和莲子煮5～10分钟。

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  干净的焖烧罐里倒入3分之2的滚开水，盖上盖子预热5分钟。

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  倒掉罐里的热水，放入冰糖和红枣，再把煮开的银耳莲子连热汤一起倒入焖烧罐里，盖好盖子拧紧。4～6个小时后就可以享用了。切记中途不要开盖子哦！

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  第二天清晨，打开焖烧罐的盖子，还冒着热气，银耳甜糯，莲子酥软，真的太棒了！

• 最后一步
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  可以看到的吧，银耳的胶质完全煮出来了，粘粘的，糯糯的.....

小贴士

膳魔师焖烧罐高品质，多功能，健康安全有保证。采用奥氏体304不锈钢材质，安全放心。双层盖子设计密封性更好，更防漏，保温效果更好！还有可折叠不锈钢汤勺，易清洗，省空间。

发布于 2016-09-05

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