冰糖雪梨银耳羹~滋阴润肺甜品
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好材料。
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点击查看大图 银耳泡发后洗净,去掉根部,撕成小块。
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点击查看大图 锅内放入适量的水,同时放入银耳,大火烧开。
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点击查看大图 雪梨削皮切成小块,放到锅内,改小火炖1个半小时。
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点击查看大图 加入冰糖和枸杞,十分钟后炖至冰糖融化即可。
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最后一步
点击查看大图 滋阴润肺止咳祛痰平民保健品做好啦!!
小贴士
孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的,但是要适量,因为它是清热的食物,吃多了恐对胎儿不好,所以要适量。
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展开全部6个步骤
发布于 2016-08-31
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