八物粥(红豆、薏米、黑香米、红枣、枸杞、淮山、冰糖、燕麦)
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 所需材料如图:红豆、薏米、黑香米提前泡一晚,这样第二天煲就会减少好多时间哦。
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点击查看大图 锅里的水煮开后,将红豆、薏米、黑香米三种食材先放入锅里煮40分钟左右。
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最后一步
点击查看大图 然后将红枣、枸杞、淮山一同放入煮15分钟,等待淮山煮软,最后放冰糖、燕麦煮5分钟就好了。口感像八宝粥,融融的,很好吃哦。我还炒了个蔬菜,早餐就应该这么营养健康。
发布于 2016-08-28
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