宝宝餐牛肉粒闷米饭
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所有材料，蔬菜可以随意搭配
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点击查看大图 先把大米泡上，再把胡萝卜.土豆.香菇.西红柿和大蒜切碎
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点击查看大图 牛肉切成碎粒用一点生抽腌制
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点击查看大图 锅里放一点核桃油放入蒜碎炒出香味
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点击查看大图 把切好的菜放入翻炒
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点击查看大图 加菜不用煮熟（因为还要蒸）
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点击查看大图 把菜和汤倒在大米上，汤是大米的两倍，把大米放在蒸锅里蒸熟
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点击查看大图 腌制好的牛肉粒里放少许淀粉抓均匀
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点击查看大图 锅里放水待水开放入青菜和豆角翻几下捞出切碎
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点击查看大图 牛肉粒放到开水锅里用筷子搅几下捞出
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点击查看大图 将青菜.豆角和牛肉放在大米和菜上再蒸5分钟出锅
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最后一步
点击查看大图 出锅后搅拌均匀即可
小贴士
大米一定要提前泡才能好熟，蔬菜和肉都可以按照自己宝宝喜欢的搭配。
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发布于 2016-08-25
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