孕妇也可以吃的炒玉兰片
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 青椒切丝,小米辣切成小圈(个人比较爱吃辣椒,但又不能多吃,所以稍微弄一点解解馋),葱切成葱花,玉兰片和火腿切片,两种食材大小要差不多哦!
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点击查看大图 玉兰片含草酸哦,炒之前记得用热水过一遍哦!
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过程忙着做了,忘了拍了。。。首先热油,然后加入虾皮,炒香后加入青椒丝和小米辣炒香,加入玉兰片一起翻炒,稍微加一点盐,因为后面加的话火腿就咸了!
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最后一步
把玉兰片起锅,再放一点油炒火腿,熟了之后再加入之前炒的玉兰片,炒匀后撒上葱花就OK了,非常香!
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展开全部4个步骤
发布于 2016-08-20
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