快手营养鸡汤
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/7
雪豆（小）忘记写在配料头了！提前泡发小雪豆
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2/7
玉米胡萝卜改刀，（甜玉米，广胡）
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3/7
鸡翅鸡腿去血水！（加姜，料酒）
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4/7
姜蒜拍散，***参和枣，枸杞泡一会
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5/7
去掉血水后清洗干净，清洗后加入清水入高压锅。里面加入红枣、***参、姜蒜。上汽后转小火压20分钟
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6/7
下气后加入泡好的小雪豆、胡萝卜、玉米，上气后再压制25分钟
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最后一步
下气后加入枸杞开盖再煮十分钟，最后加入盐调味即可！
4/7
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发布于 2016-08-19
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