凉拌鸡丝(减肥餐哦)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材,鸡胸肉煮熟撕成条,黄瓜切条,葱,香菜,蒜切碎,青椒也切成条(我把青椒烫了一下,因为我不是很喜欢生的青椒,这里不喜欢生吃青椒的可以烫一下烫熟哦)
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最后一步
点击查看大图 放入调料即可,(耗油,味精,盐,酱油,姜粉,辣椒油)十三香要少许就可以,我又放了一点辣椒油,如果怕卡路里高或者不吃辣,可以不放
发布于 2016-08-19
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