仙人掌果汁饮
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1. 先用多张餐巾纸把仙人掌果浑身擦一遍（目的是把它的刺都擦掉),再用清水冲洗干净。
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点击查看大图 2.洗好后的果子，用刀子从中间切开。
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点击查看大图 3.用小勺把果肉挖出来。
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点击查看大图 4. 搅拌机里加入纯净水，放入挖出的果肉，搅打成汁。它的种子很坚硬，一般不会打碎，直接过滤出来就可以了。顺便加点蜂蜜哦……
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点击查看大图 喜欢冰一点的可冷藏后再饮用。
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最后一步
点击查看大图 不喜欢太浓稠的可以兑点凉白开就去，里面可以随意搭配花茶或者水果哦……
小贴士
仙人掌的果实的最大优点是它的美容功效。仙人掌果实的萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。仙人掌果实的抗氧化剂比维生素C多出七倍。主治心胃气痛、痞块、痢疾、咳嗽、喉痛、肺痈、乳痈、疔疮、烫火伤及蛇伤等。行气活血 促进人体气血运行，宜于治疗瘀证。 祛湿退热 味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。 抗氧化 具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。
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发布于 2016-08-18
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