夏日清热解暑绿豆稀饭#膳魔师·妈妈的一粥一汤#
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将杯子清洗干净
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点击查看大图 绿豆提前浸泡好，(我做了两次，第一次是没有浸泡的绿豆，闷烧好后发现绿豆偏硬，泡过的用来闷烧就特别酥烂。)
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点击查看大图 将绿豆倒入焖烧杯；
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点击查看大图 将大米倒入焖烧杯；
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点击查看大图 第一次冲入热水，预热杯子，顺便洗下材料；
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点击查看大图 盖上盖子，注意看，杯子盖子中心有一个点，把软胶塞拿掉，然后盖好摇一摇杯子，也可以不摇，盖半分钟就好，主要是为了杯子里面预热；（如果要摇的话，记得一定要拿掉塞子再摇）
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点击查看大图 将淘米水倒掉，（倒掉的水冷却后也可以用来洗蔬菜哦，这样不浪费）
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点击查看大图 再次加入热水到最大限度，约8分满；
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点击查看大图 盖上盖子，晚上焖上，第二天早上就可以吃了。如果是出行，早上焖上后，在外面的晚餐就有啦！
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点击查看大图 这是成品，还不错吧。
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最后一步
点击查看大图 特别要贴上这张图，不仅可以闷烧，还可以保冷哦。图片上是正确的保冷示范。
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发布于 2016-08-12
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