懒人麻辣香锅
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
莴笋
半根 、
莲藕
半个
、
鱼豆腐
6块 、
魔芋
半块 、
腐竹
、
油豆腐
6个 、
脆豆腐
6块
、
土豆
3个 、
西兰花
半个 、
扁豆
12根 、
荷兰豆
一小把 、
冬瓜
200g 、
芹菜
2根 、
麻辣香锅料
1袋
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图所有的食材洗净切片,锅中烧水,水开后放入食材焯水至7、8成熟捞出备用
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2/3
点击查看大图锅中倒入麻辣香锅底料,小火炒出香味,放入焯好的食材翻炒,加入小半碗水,大火翻炒至无汤汁即可出锅,麻辣香锅就是这么简单
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最后一步
点击查看大图配上主食,一餐营养丰富的晚餐就做好啦,开动吧
小贴士
食材的选择你完全可以根据你的爱好而定,可以加入海鲜、肉类、鹌鹑蛋等等,只要你喜欢就好
发布于 2016-08-11
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