黑胡椒煎鸡排(芥末蜂蜜汁)#丘比沙拉汁#
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 一块鸡胸肉,片成两片。用刀背把肉拍松,两面都要拍。
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点击查看大图 撒上黑胡椒和盐用手给肉按摩一下
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点击查看大图 放在保鲜盒了放上姜片浇一点料酒,放冰箱里腌制10分钟左右
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点击查看大图 腌制肉的时间切些配菜,苦苣切两半,小柿子对半切
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点击查看大图 把芥末口味沙拉汁倒入碗里
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点击查看大图 加入一勺蜂蜜拌匀
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7/10
点击查看大图 煎锅中放入黄油
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点击查看大图 黄油化了,放入鸡排煎熟
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点击查看大图 把配菜和煎好的鸡排装盘摆好,倒入芥末蜂蜜汁
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最后一步
点击查看大图 甜中带着芥末味,配着很好吃,不会呛鼻哦
小贴士
肉拍松了好入味且不易变形
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-08-07
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