酱爆猪肝
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 猪肝切片，装入网篮中用水匆洗，至表面泛白。装入碗中加水没过猪肝，放入生姜3-4片，加一勺料酒搅拌后浸泡5分钟，然后倒掉血水匆洗干净，滤水待用。
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点击查看大图 生姜切片，干红辣椒切段，大蒜苗切2指长，如果没有卖到蒜苗可用葱替代。配料非常简单分分钟可以出手的美味
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点击查看大图 取一个小碗，倒入两勺酱油，一勺老抽，2克糖，1克盐，1克生粉搅拌，调制酱料待用。
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点击查看大图 现在开始整个烹饪的过成不超过3分钟，开小火取锅倒入油，油没过锅底(可多一些)，放入生姜，干红辣椒煸炒约30秒。开大火
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最后一步
点击查看大图 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，可补肝明目，养血。
小贴士
由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪，则可视其大小切成4～6块，置盆中轻轻抓洗一下，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
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发布于 2016-08-07
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