营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊

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  鹰嘴豆提前浸泡一夜（夏天需放冰箱），把材料都清洗干净。

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  放入豆浆机内

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  加入水到最高水位，大概1200ml。

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  启动'米糊'菜单就OK啦！

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  做好后倒入碗中即可食用

• 最后一步
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  金黄色的米糊，中间一会儿就结了一层厚厚的营养米皮。早餐搭配酸奶全麦面包非常棒哦！

小贴士

1、鹰嘴豆比较坚硬，食用前要浸泡10小时左右。 2、材料用量根据豆浆机的容量自行调整，我是随意放的。 3、各种材料的搭配也不用固定，自由搭配喜欢就好。

发布于 2016-08-06

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