营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鹰嘴豆提前浸泡一夜(夏天需放冰箱),把材料都清洗干净。
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点击查看大图 放入豆浆机内
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点击查看大图 加入水到最高水位,大概1200ml。
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点击查看大图 启动'米糊'菜单就OK啦!
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点击查看大图 做好后倒入碗中即可食用
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最后一步
点击查看大图 金黄色的米糊,中间一会儿就结了一层厚厚的营养米皮。早餐搭配酸奶全麦面包非常棒哦!
小贴士
1、鹰嘴豆比较坚硬,食用前要浸泡10小时左右。 2、材料用量根据豆浆机的容量自行调整,我是随意放的。 3、各种材料的搭配也不用固定,自由搭配喜欢就好。
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展开全部6个步骤
发布于 2016-08-06
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