清炒南瓜藤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
南瓜藤一斤 大蒜二粒剁碎
调和油适量 盐适量 鸡精适量 水一碗
烹饪步骤
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点击查看大图 把南瓜藤条的毛皮撕光
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点击查看大图 撕好的南瓜藤洗好待用,油锅烧热放入调和油冒(加点猪油炒更好吃),锅里烟时放入南瓜藤炒一分钟
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3/5
点击查看大图 炒到叶子藤条有些熟时加入一碗水和蒜末翻炒几下煮一煮,锅里的汤成一半时,翻炒几下''关火。
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4/5
点击查看大图 放入盐和鸡精(适量)翻炒一下
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最后一步
点击查看大图 炒好装盘准备吃囖
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-07-31
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