醋泡黑豆
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
将黑豆洗净,晾干
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2/5
点击查看大图 晾干的黑豆放到锅里中小火炒,大约五分钟左右能闻到香味,听到啪啪的声音,到黑豆爆开,再炒五分钟左右。
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3/5
点击查看大图 将炒完的黑豆放到容器里晾凉
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4/5
点击查看大图 待黑豆晾凉后可以加入米醋,米醋和黑豆大约2:1的比例。
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最后一步
将罐子密封放到冰箱里,大约10天就可以食用了,吃的时候可以拌些蜂蜜。
小贴士
醋泡黑豆一次不用多吃,三四颗就行,不过要坚持服用才有效果~
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-07-28
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