低热量粗粮玉米粑粑

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  准备好一根玉米

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  叶子要留下来，记得不要撕坏了

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  把玉米粒切碎，有豆浆机的最好把它放进去打碎成粉状，可惜我家的坏了，只能手工切碎了

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  倒入一点糯米粉，还有蜂蜜搅拌，记得不要加水，

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  当当当，把调好的放入玉米叶中放锅里蒸了

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  大餐出锅

发布于 2016-07-28

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