芦笋土豆泥 宝宝辅食微课堂
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先我们准备好需要的食材。
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点击查看大图 切去芦笋较老的部分。
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点击查看大图 芦笋嫩茎切小段，土豆切小。
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点击查看大图 一起放入锅中蒸熟。
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点击查看大图 蒸熟后稍稍放凉一点。
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点击查看大图 放入辅食机中打成泥。
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最后一步
点击查看大图 倒出就可以给宝宝吃啦。如果宝宝已经能适应碎颗粒状的辅食了，土豆可以不用打成泥，稍微碾碎一点就可以啦。
小贴士
TPIS：今日辅食小贴士 1添加の小要领 8个月宝宝的辅食仍然是以泥状为主，再逐渐增添足够软烂的细碎状食物，等宝宝9个月大时，就可以偶尔增添软烂的固体食物了，比如烂面条、软饭这样的辅食。 2黄妈说..... 芦笋有紫色、绿色和白色三种，紫色和绿色的营养好很多，而且纤维素的总量相对较低，比较容易消化。另外，芦笋嫩茎的营养价值比老茎的高很多，最好给宝宝吃嫩茎哦！ 3制作小要领： 芦笋较老的茎含有很多纤维素，不宜给小宝宝食用哦！
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发布于 2016-07-27
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