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彩椒鸡腿肉#爱的味道#

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时间：30分钟

食材清单

三色彩椒

、

蟹腿骨

、鸡腿、西兰花、圣女果、米饭、鸡蛋、香蕉、橄榄油、酱油、盐、糖、

水淀粉

、番茄酱

烹饪步骤

小贴士

一般一岁半以后的宝宝就可以彩椒了,彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的，但是吃时要适量，不宜吃太多哦！

4/8

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发布于 2016-07-26

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