西藏野生羊肚菌炖鲫鱼

• 1/6
  点击查看大图

  新鲜鲫鱼洗净备用！

• 2/6
  点击查看大图

  放油，把姜放入，花椒放入鱼煎黄待用！

• 3/6
  点击查看大图

  羊肚菌，这是正宗西藏野生的羊肚菌，用45度水泡开！

• 4/6
  点击查看大图

  泡好洗净，记得把羊肚菌泡出来的水备用直接拿来炖汤啦！

• 5/6
  点击查看大图

  就这样把泡出来的羊肚菌水倒进高压锅，把食材都放入！准备开火炖了，先大火烧开，再小火熬1个小时，熬出浓浓的汤，味真心美！

• 最后一步
  点击查看大图

  美美的，我把鱼都炖烂了，味真心好，加上羊肚菌的鲜味！羊肚菌的营养价值发家可以查查，很不错的食材，记住一定要野生的，我这个是西藏野生羊肚菌，哈哈！

发布于 2016-07-25

换一个做法

• • space

    回锅肉

  • space

    干锅排骨

  • space

    香煎南瓜饼

• space
  万能的打底蛋糕胚

  6387人看过
• space
  #春日露营#和风蛋三明治

  18059人看过
• space
  香椿鹅蛋辣豆酱

  1383人看过
• space
  黑松露酱秀球菌

  3317人看过
• space
  #春日露营#芦笋炒牛排

  29994人看过
• space
  #春日露营#椰香蓝莓果酱蛋糕卷

  29553人看过
• space
  椰子油餐包

  星如雨2020525
• space
  周日早安

  大象抱抱
• • space

    秋季滋补养生汤，简单上手的椰子鸡汤鲜美又暖身

  • space

    对虾干

  • space

    羊肚菌炖鸡