蒸燕麦
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 我用的是中粮果蔬麦片,把35g麦片放入容器内,加入80ml的纯净水或温开水,放入蒸锅中,大火蒸十分钟即可……
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点击查看大图 我比较喜欢稠的粥,就没有再加牛奶,大家出锅后可以根据自己的口味添加牛奶、蜂蜜…燕麦中本身含有紫薯、黑芝麻、黑枸杞,有一点点甜,
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最后一步
点击查看大图 可以看下里面,燕麦很细腻……
发布于 2016-07-22
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