糖醋里脊-鸡脯肉版
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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准备好材料，把鸡脯肉切条。
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点击查看大图 鸡肉中放料酒、盐、淀粉放冰箱腌制一会儿，面粉+淀粉+蛋液调好面糊！
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点击查看大图 把鸡肉条沾面糊放进烧至6成热的油中炸第一遍。
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点击查看大图 炸好第一遍后倒入锅中炸第二遍
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点击查看大图 锅中留油，放番茄沙司炒一下，小火，加糖、白醋、水熬一会，加水淀粉，冒泡后把炸好的里脊倒入锅中快速翻炒。
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点击查看大图 把西兰花放开水锅中煮一会儿，准备摆盘。
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最后一步
点击查看大图 做好了，开吃，这是第一次做很成功，味道比有些饭店好！
小贴士
番茄沙司和糖醋比例可以自己口味调，反复尝尝，得到自己喜欢的味儿！
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展开全部7个步骤
发布于 2016-07-21
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