营养早餐
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 水果可以选用苹果
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2/3
点击查看大图 水果切小块,放入搅拌机,加入燕麦片、蛋白粉、牛奶,滴两滴橄榄油,然后就可以搅拌了。
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最后一步
点击查看大图 再搭配一些主食就可以了,另外可以补充适量的营养。简单的营养早餐!
发布于 2016-07-21
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