孕妇焖饭
137954人浏览 · 9879人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/14
点击查看大图 切粒
-
2/14
点击查看大图 切粒
-
3/14
点击查看大图 切粒
-
4/14
点击查看大图 切粒
-
5/14
点击查看大图 切粒
-
6/14
点击查看大图 切粒
-
7/14
点击查看大图 小火
-
8/14
点击查看大图 改大火,吵洋葱粒,超出香味
-
9/14
点击查看大图 瘦肉加入,翻炒,加入盐,少量鸡精,我加了点酱油。调味品越少越健康吧。
-
10/14
点击查看大图 加入豆角杏鲍菇胡萝卜玉米粒,色彩出来了。翻炒大概2分钟左右
-
11/14
点击查看大图 加入适当的白开水我我和我女儿用的250毫升煮大概2分钟
-
12/14
点击查看大图 大米淘洗干净备用
-
13/14
点击查看大图 大米淘洗干净,然后先把刚才的菜放在大米锅里,加菜汤,不要太多,米会软,太少米会夹生。刚好淹没菜高一点就行,这样的出来米粒饱满。然后按煮饭。
-
最后一步
点击查看大图 出锅就吃了。没有好好给镜头。一点都不腻。
小贴士
香而不腻,补充孕妇需要各种蔬菜。
4/14
展开全部14个步骤
发布于 2016-07-17
换一个做法相关分类
相关推荐
-
-
#放假请来我的家乡吃#清炒藜蒿9480人看过
-
蛋清溶豆2056人看过
-
-
#放假请来我的家乡吃#红烧鲈鱼15855人看过
-
锅包肉1677人看过
-
-
【宝宝辅食】京酱肉丝卷饼20685人看过
-
油菜香菇(简单家常)1179人看过
-
-
保持精力充沛的秘诀之一就是好好儿吃饭,每日营养早餐开启元气满满地一天[太阳]今日早餐搭配:香蕉吐司(吐司面包上撒上鸡蛋🥚牛奶🥛液,再铺上香蕉🍌,烤箱烤10分钟就可以)➕牛排🥩➕草莓🍓➕苦菊➕普洱茶,一顿美味早餐就搞定了
10分钟懒人早餐 秀早餐 曼公馆honey -
#今日早餐🥣 🌸 现在与人相处 讲究的是一个情绪价值 我知道了这个铁的定律 谁对我好我就对谁好 绝对不去打扰不愿意搭理我的人 无论什么关系 不要为了自己的素养,习惯礼貌待人 反而被人看不起 何况不是谁都懂得珍惜 也不是谁都值得珍惜…… 熬过万丈孤独,藏下星辰大海 我不够精明,但足够努力 只是个小人物 影响不了任何人 也载入不了史册 只想把自己的生活过滋润 在这零零碎碎的美好里 感受着生活的温度 每天都很充实 眼中景,盘中餐 就是幸福当下的代名词 我的生活没有边角料,都是主旋律 早餐菜单: 三明治🥪 水果蛋挞 蓝莓🫐、小番茄🍅、提子🍇 今天你吃早餐了吗? 记得好好吃早餐哦☺️金先生的花