『熊孩子の小饭桌』七月辅食之豌豆苗泥

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  豌豆苗两盒，减下后清洗，注意，剪的时候可以稍微留一点根部尽量剪发绿的部分。

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  清洗干净后使用淡盐水浸泡20分钟，捞出待用。快泡好时起锅，烧适量开水，水多点没关系。

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  水烧开后，将捞出的豆苗入锅，灼烫大约三分钟，豆苗软熟后捞出。捞出后最好分摊开放，免得时间稍长颜色会变黄。

• 最后一步
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  豆苗切段，使用料理棒打泥。打好后可装入冰格冷冻，下次吃时拿出来微波或者蒸一下就ok.

小贴士

第一次添加时少量，混合在米粉中，观察没有什么异常反应就可以放心吃了。我家熊宝是七个半月才加的豌豆苗，其实可以早点，满7月就可以了。

发布于 2016-07-16

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