极简减肥小凉拌#我要上首页清爽家常菜#

涛餮岳宴

• 1/4
  点击查看大图

  秋葵焯水后切成小星星备用

• 2/4
  点击查看大图

  小墨鱼洗净改刀同样焯熟备用

• 3/4
  点击查看大图

  魔芋丝清洗后焯水备用

• 最后一步
  点击查看大图

  所有食材焯水后晾凉，可以放在冰箱里冷藏，食用前拿出来加入调料拌匀即可，咸鲜爽口，最适合炎热夏天的餐桌哦

4/4

  展开全部4个步骤

发布于 2016-07-15

• • space

    回锅肉

  • space

    干锅排骨

  • space

    香煎南瓜饼

• space
  #做川菜用豪吉#广东-甜蜜豆炒西兰花

  14567人看过
• space
  #春日露营# 土豆蛋炒饭

  14887人看过
• space
  香椿鹅蛋辣豆酱

  20119人看过
• space
  #春日露营#虾仁馄饨

  33000人看过
• space
  8寸红丝绒蛋糕（戚风版）

  686人看过
• space
  四川—白灼大虾西兰花

  23402人看过
• space
  我爱菁糕
• space
  日常

  豆粉979890果实妈
• • space

    极简溏心卤蛋

  • space

    极鲜杂鱼煲

  • space

    专治嘴馋的辣卤鸭舌