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【健身餐】鸡胸虾仁南瓜胡萝卜奶汤的做法点击查看大图

【健身餐】鸡胸虾仁南瓜胡萝卜奶汤

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虾仁跑蛋蛋蛋啊
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
鸡胸肉 1块 、 虾仁 一包 、 南瓜 一块 、 胡萝卜 1个 、 番茄 1个 、 洋葱 1小个 、 牛奶 150ml 、 水 400ml 、 橄榄油 适量 、 黑胡椒 少许 、 盐 少许
烹饪步骤

发布于 2016-07-04

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