高密炉包
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
皮
、
面粉
500g 、
酵母
5g 、
泡打粉
5g 、
肉馅
、
瘦肉
400g 、
芹菜
1根 、
扁豆(豆角)
300g
、
葱油
炒菜的量,大约七八汤匙(后面详细说一下葱油的做法)
、
素馅
、
黄瓜
1根半(大黄瓜,如果是小黄瓜就两根) 、
木耳
1小把 、
鸡蛋
2个 、
豆腐
市场买的豆腐,用八分之一,大约一厘米那么厚的切两片到三片 、
调料
、
酱油 醋 鸡精 盐
适量
烹饪步骤
-
1/3
点击查看大图 第一大步:先说准备工作1.和面 将面和酵母加水和成面团,发酵至两倍大。我是上午和上,晚上做的,面稍微软一点,比和饺子的面软一点。2.豆腐切丁后,用少许油炒一下,然后放凉备用3.准备大葱一根,姜,然后炒葱油。将炼制葱油的油,大火烧开,转小火,将大葱切小段,姜切四五片放入,一直到从变小为止,把葱和姜捞出,葱油就做成,放凉备用4.扁豆(豆角)放锅里蒸熟,切丁,放凉备用5.鸡蛋打撒后,炒好,放凉备用6.烧一壶开水,煎炉包的时候用,在包之前烧开就行
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2/3
点击查看大图 第二大步:调馅1.肉馅将绞好的肉馅,切丁的芹菜,豆角,葱油,放调料,可以根据自己的口味放酱油,盐,鸡精,味道比包饺子的淡一些就可以。2.素馅木耳切丝,黄瓜切丝(黄瓜下水厉害,要把水分去一下),把放凉的鸡蛋和豆腐丁放入,加香油,盐,酱油,可以放一点切碎的海米(虾仁)和粉条。这个馅不拘泥这些,可以自己想包什么馅就自己调什么馅,尽情发挥自己的想像。
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最后一步
点击查看大图 第三步:包炉包将发酵好的面,加入泡打粉和一下,(为了比较均匀,泡打粉用少许水先化开)调好馅就可以包了,因为面比较软,所以边包边往平底锅码。把平底锅烧热后转小火,然后放油,多放点,包炉包跟小笼包一样,皮薄一点,把厚的那块朝下沿着锅码。摆好后开大火,然后开始添准备好的开水,因为锅里有油,加热水会冒大量水蒸气,不要怕,继续加,加不够炉包容易糊了还不熟,水要大约过炉包的三分之二,我用的那种快壶烧水,我家的锅大约要半壶水,添水后,盖上锅盖,十分钟就熟。这个跟煎水煎包差不多原理。
发布于 2016-07-04
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