紫薯吐司卷 宝宝辅食微课堂
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先我们准备好需要的食材。
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点击查看大图 紫薯去皮切块，上锅蒸至软烂。
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点击查看大图 紫薯蒸好后放凉一会儿，再加入20克配方奶。
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点击查看大图 搅拌均匀，捣成泥。紫薯不需要捣得特别细腻，适当的块状有利于锻炼宝宝咀嚼能力
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点击查看大图 吐司切去边缘，用擀面杖压紧实一点，没有擀面杖的话可以用玻璃瓶压。
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点击查看大图 均匀的涂上紫薯泥。
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点击查看大图 放上香蕉。
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点击查看大图 卷起来，结合处压紧，多出来的香蕉头尾切去。
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最后一步
点击查看大图 切成恰好宝宝能一手抓的大小就可以啦。
小贴士
TPIS：今日辅食小贴士 1添加の小要领 ●紫薯刚蒸好要稍微冷却一会儿再加入配方奶，这样可以最大程度的保留配方奶的营养。 ●香蕉要选择熟一点的香蕉，生香蕉容易导致宝宝便秘。 2黄妈说..... ●很多宝妈错误的认为紫薯是转基因食物，其实这是个谣言。很多机构都有过辟谣声明，妈妈们不要在困扰可以不可以吃的问题了。 ●如果给10个月宝宝食用，尽量选择无糖型的吐司制作。 3制作小要领： 1：紫薯刚蒸好后比较烫，需要稍微冷却一会儿再加入配方奶，这样可以最大程度的保留配方奶的营养。 2：吐司需要用擀面杖或玻璃瓶压紧实一点，这样卷起来就不容易散，更容易定型。
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发布于 2016-07-03
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