毛豆炒虾仁
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鲜虾去头去壳去尾,取出虾线,加入盐、胡椒粉和少许水淀粉腌制10分钟,(虾仁的用量是指剥壳后的重量)；
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点击查看大图 毛豆洗净,放入开水中焯烫至断生,倒出备用;
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点击查看大图 姜切丝,蒜切末,红椒1小块切菱形片(加红椒只是为了菜色好看,也可不用);
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点击查看大图 锅里放油烧热,倒入虾仁滑炒至变色;
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5/7
点击查看大图 加入姜丝蒜末,再调入1小勺剁椒酱炒匀;
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点击查看大图 最后加入红椒和焯过水的毛豆一起炒,调入少许盐和鸡精炒入味即可。
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
虾仁易熟,所以毛豆要先焯熟,再和虾仁一起炒,以免虾仁已熟而毛豆还是生的。 虾仁最好买鲜活虾自己剥,不建议用那种冷冻虾仁。 剁椒已经有点辣了，加红椒只是为了菜色好看,所以红椒要选那种不辣的,量也无需太多,1小块足够了,也可以不加。
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发布于 2016-06-28
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