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【减肥粥】薏仁糙米粥

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时间：30分钟

食材清单

薏仁 25g 、糙米 25g 、清水 600ml

烹饪步骤

小贴士

1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

发布于 2016-06-26

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