减肥粗粮全麦韭菜鸡蛋饺子
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图把炒好的鸡蛋火腿放入切好的韭菜里面,加上盐,五香粉,黑胡椒粉,和椒盐搅拌
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2/5
点击查看大图用水里加一点盐把全麦面粉加入把面揉至三光状态,覆盖保鲜膜醒发1个小时
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3/5
点击查看大图火腿切碎丁炒至稍微有点焦,我觉得这样比较香,然后加入炒好的鸡蛋,均匀搅拌
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4/5
点击查看大图切成一个个小剂子,用擀面杖擀成圆形
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最后一步
点击查看大图包成饺子的形状
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展开全部5个步骤
发布于 2016-06-23
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