咸蛋超人饭
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 食材:番茄绿豆糙米咸蛋,先淘洗干净
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点击查看大图 糙米绿豆不容易熟,可以先用凉水泡一下,我是睡前泡的,早上起床煮~~~
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3/5
点击查看大图 用刀给番茄开个口子~~~看我的雪花形切口,完美!
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点击查看大图 像这样,放到电饭锅(宿舍专用200瓦电饭锅)里。开启煮粥模式,我设置了40分钟。
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最后一步
点击查看大图 开盖出炉啦~~~一掀开盖子,扑鼻而来的是西红柿和绿豆的清香!最后咸蛋对半切开,摆盘开动!味道一级棒!
小贴士
糙米绿豆,喜欢加什么粗粮都可以。可以加点糖调味,因为在减肥期,就没加糖啦。番茄本身就很好吃,不加糖,口感依旧很好。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-06-03
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