红薯莲子羹
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先把莲子、大米洗净,然后浸泡半小时
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点击查看大图 把红薯去皮洗净后切成小块
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点击查看大图 把所有食材放入高压锅,放入适量清水煲煮。想吃稀点的可以多加些水,按个人喜好加入
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点击查看大图 煲熟后待凉至适当温度
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点击查看大图 待凉至适当温度时倒入破壁机杯子中,盖上盖子,放上底座通上电源,采用研磨功通进行破壁研磨成细致米糊
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最后一步
点击查看大图 装碗食用。喜欢甜点的可适当加点糖一起研磨破壁哦
小贴士
食用禁忌 甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
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发布于 2016-05-31
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