烤芦笋
1.4万人浏览 · 58人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
芦笋洗净,根部比较老的去皮去筋
-
2/5
洗好的芦笋放到烧好的热水里过一下水,大概2到3分钟就可捞起,沥水沥干
-
3/5
洋葱切成小丁,大蒜头也切碎,锅内放适量油,把切好的洋葱丁和大蒜头放入油锅炒几下炒香盛出备用
-
4/5
将沥干水的芦笋平放在铺好锡纸的烤盘中(烤盘底先刷点橄榄油),然后在铺好的芦笋上再刷层橄榄油,再均匀撒上孜然粉和炒好的洋葱丁和大蒜头
-
最后一步
点击查看大图 烤箱190度,上下火,预热好后放入装好的芦笋烤五分钟,然后中途撒点盐和黑胡椒粉,放入烤箱再烤5分钟就烤好了
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-05-17
换一个做法相关分类
相关推荐