水果燕麦粥

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  准备材料

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  碗中倒入1/ 3的燕麦

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  倒入牛奶浸没燕麦

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  舀入一大汤勺酸奶（亦或是浓稠型酸奶）营造奶油Topping的效果 。

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  封上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜

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  取出燕麦，撒上当季酸甜多汁的桑葚和草莓。

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  营养美味！

• 最后一步
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  喜欢吃甜也可以调入少许蜂蜜哦！

小贴士

1、各种即食早餐燕麦都可以用，如果是纯燕麦可以加入适量的坚果，营养更全面。 2、水果随意搭配，喜欢就好。 3、喜欢吃甜的可以调入少许蜂蜜。

发布于 2016-05-14

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