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巧克力香蕉燕麦软饼干（无油无糖低脂）的做法

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巧克力香蕉燕麦软饼干（无油无糖低脂）

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

香蕉 2-3根、即食燕麦 100g 、

小麦胚芽 30g

、

巧克力豆（或坚果/果干）适量

烹饪步骤

小贴士

这个量我做了大概8块小饼，减肥中的妹纸当零食吃每次一两块就很饱腹了。香蕉选熟的会比较甜，如果香蕉不太甜，或喜甜的可以自己加糖，加葡萄干也不错。燕麦要即食燕麦或快熟燕麦都行，小麦胚芽没有可以都加燕麦。不过小麦胚芽加进去会比较香，煮粥啥的我也喜欢放一点很香又有营养

4/6

展开全部6个步骤

发布于 2016-04-28

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