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『家夏』鲍汁海参营养滋补快手菜

29751人浏览 · 243人收藏 · 人做过

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

即食海参 60g

、西兰花 20g 、米饭 1碗、

鲍汁 1袋

烹饪步骤

小贴士

1.此方法适合懒人做，味道一样超赞哦！ 2.西兰花焯水的时候适当加些盐，出锅后过冷水会更翠绿； 3.海参极为滋补，十分适合老人孕妇孩子食用；

4/5

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发布于 2016-04-24

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