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香菇笋丁

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时间：30分钟

食材清单

鲜香菇 200克

、莴笋 250克、

甜红椒半个

、蒜 3瓣、蚝油半调羹、盐适量

烹饪步骤

小贴士

这是一道快手菜，快速翻炒，能减少营养的流失。莴笋是好食材，含有多种维生素和矿物质。强壮机体，防癌抗癌。还有宽肠通便的作用。

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发布于 2016-04-13

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