三文鱼黄金炒饭#宜家让家更有味#
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 主材料在这儿!
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点击查看大图 首先将凉米饭与蛋液充分打散并融合。
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点击查看大图 将三文鱼和牛油果切合适大小!
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点击查看大图 煎锅烧热后放入黄油,或橄榄油。
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点击查看大图 将米饭倒入锅中并翻炒熟透。
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点击查看大图 放入盐,罗勒叶碎(没有可不放)黑胡椒粒,炒至均匀。
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点击查看大图 此时关火,倒入三文鱼和牛油果翻拌均匀即可装盘。因为这款宜家铸铁锅独特的保温功能,用余温就足够了,并且这里关火是不让过高的温度去破坏三文鱼独有的绵软口感。牛油果也保证了维生素不被高温破坏。
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最后一步
点击查看大图 配上一杯果汁,还有什么理由不喜欢这顿午餐呢!
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展开全部8个步骤
发布于 2016-04-02
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