节气调理 | 果蔬摇滚沙拉
18837人浏览 · 114人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 所有食材洗净,甜玉米粒焯烫1分钟捞出晾凉。
-
2/4
点击查看大图 圆生菜撕成小块,胡萝卜切片,火龙果、樱桃萝卜和苹果切成小块。
-
3/4
点击查看大图 将沙拉汁倒入密封罐,将蔬菜依次放入,最后放水果。
-
最后一步
点击查看大图 食用时盖好瓶盖充分摇匀即可。
小贴士
温馨提示: 1.如果不是立即享用,则尽量将不易进味的食材放在瓶底,靠近汤汁。 2.应选择密封性能较好的容器,以免摇晃或携带过程中汤汁漏出。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-03-23
换一个做法相关分类
相关推荐