气血双补水果茶
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 康仙花:滋阴补肾,调节内分泌.金盏菊:清新润肺:减轻经期疼痛.千日红:清肝明目,降压排毒.
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点击查看大图 黑枸杞:提高抵抗力,延缓衰老. 桂圆肉:补气血,益智宁心,养心安神.
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点击查看大图 金边玫瑰:调理气血,美容养颜.红枣片:补气补血,健脾养胃.
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点击查看大图 苹果:补VC、VE、VA
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点击查看大图 将配料放到壶里
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最后一步
点击查看大图 盖上壶盖~ 等待小火烛慢慢加温……
小贴士
水果茶不要用梨子哦~ 梨子是寒性的. 可放苹果、猕猴桃或者甜橙一类.
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发布于 2016-03-09
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